高血压，一个众人耳熟能详的词语，但提起高血压日，仅仅一字之差，想必大家知道的并不是很多吧！今天小编带就你科普一下血压那些事儿。
“高血压日”
自1978年4月7日起世界卫生组织和国际心脏病学会联合会将每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视，并且每年的世界高血压日，都会有相关的主题，今年的主题是“知晓您的血压”。不仅如此，为了普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，自1998年起，我国也将每年的10月8日定为“全国高血压日”。
知晓您的血压
血压（blood pressure，BP）顾名思义，就是血液流动时对血管壁产生的压力。官方的解释为血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。在全身不同的血管中他们又被冠以不同的名字，如动脉血压、毛细血管压和静脉血压等。因肱动脉血压和主动脉血压有明显相性且肱动脉血压方便易测，所以，家庭血压测量常采取肱动脉加压测量的方法。
如何正确进行血压测量？
日常在家庭进行血压监测时，要注意做到“四定一平齐，袖带宽度松紧适宜”。四定一平齐是指定时间、定部位、定体位、定血压计，测量时保持肱动脉与心脏平齐。袖带宽度松紧适宜是指应根据测量人群不同选择不同宽度的袖带，因此，儿童测量时应选择专用袖带，并保持袖带平整的缠在上臂中部（松紧以能放入一指为宜）袖带下缘距离肘窝2～3 cm。
血压值偏高不一定是病态情况
收缩压正常范围为90～139 mm Hg，舒张压正常范围为60～89 mm Hg，当收缩压或舒张压接近临界高值，我们称为血压偏高。当我们进行血压监测时会出现血压在正常范围内，但血压值偏高的情况，这种情况的出现并不能被简单定义为病态，以下原因可导致血压值偏高，应排除以下因素。
（1）当运动过后进行血压测量时，可出现血压升高的情况。
（2）在情绪激动、饮酒、劳累等因素的作用下导致血压升高。
（3）年龄因素影响，随着年龄增长，血压会有上升的趋势。
（4）当袖带过松、过窄或低于心脏水平时都会导致测量的血压值偏高。
（5）一些疾病导致血压值偏高。
（6）其他因素影响。
高血压≠高血压病
在日常生活中大部分人把高血压和高血压病混为一谈，但高血压和高血压病是两种不同的概念。
高血压是一种临床症状，临床上许多疾病都会伴高血压，例如慢性肾小球肾炎时，患者会出现：血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症都可导致血压升高，这种由某种疾病导致的高血压，通常被称为继发性高血压。
高血压病又称原发性高血压，是一种独立的疾病，可能由遗传因素、精神因素、环境因素等因素导致，早期可无症状或症状不明显，常见症状为由血压升高导致的头晕、头痛。随着病情的进展，可出现心脏、肾脏、脑和视网膜等器官的损害。
高血压和高血压病由于起病原因不同，临床表现和症状也不相同，治疗方法也不同。所以，在生活中遇到血压升高时不能仅依靠自身经验服用降压药物，以免发生意外。
京公网安备 11010502033353号